我的臟腑是你所造的，在我母腹中你塑造了我。

我要稱謝你，因為我的受造奇妙可畏；

你的作為奇妙，這是我深深知道的。

   我在隱密處被造，在地的深處被塑造，

那時，我的形體不能向你隱藏。

我未成形的身體，你的眼睛早已看見；

為我所定的日子，我還未度過一日，

都完全記在你的冊上了。

我坐下，我起來，你都知道；

你在遠處就明白我的意念。

我行路，我躺臥，你都細察；

我的一切行為，你都熟悉。

    我的舌頭還沒有發言，

    你已經完全知道了。

    你在我前後圍繞著我，

    你的手按在我身上。

如果我升到天上，你在那裡；

如果我在陰間下榻，你也在那裡。

如果我展開清晨的翅膀，飛到海的極處居住，

就是在那裡，你的手仍必引導我，

你的右手也必扶持我。

        在你裡面有生命，這生命就是人的光。

           光照在黑暗中，黑暗不能勝過光。

        如果我說：“願黑暗遮蓋我，

         願我周圍的亮光變成黑夜。”

        但對你來說，黑暗也不算是黑暗，

         黑夜必如同白晝一樣發亮，

         黑暗和光明，在你看來都是一樣的。

壓傷的蘆葦，祂不折斷；

那將殘的燈火，祂不會吹滅。